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月经不调后饮食要注意哪些事呢?

发布时间:2014-08-13   点击次数:  ;来源:
文章导读:每个月总有那么几天是会让女性小心翼翼的,都要专心伺候着这位“大姨妈”,但是有时候一些事情又难以避免了,像月经不调是很多女性有过的经历,那么月经不调后饮食要注意哪些事呢?

   每个月总有那么几天是会让女性小心翼翼的,都要专心伺候着这位“大姨妈”,但是有时候一些事情又难以避免了,像月经不调是很多女性有过的经历,那么月经不调后饮食要注意哪些事呢?下面看下通辽五洲医院医生是怎么说的,希望可以给大家带来更多帮助。

 

月经不调后饮食要注意哪些事呢?

 
  1、忌食咸食
 
  从月经来潮前,因为女性体内孕激素增多,很容易出现水肿、头痛等现象,所以建议女性朋友这时候就要开始坚持吃低盐食物,直到月经结束。
 
  2、少喝含气饮料
 
  医生建议女性朋友要注意了,应该少喝一些含气的碳酸饮料,因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,会与体内铁质产生化学反应,导致铁质难以吸收,后导致铁质缺乏,还可能影响食欲。
 
  3、不要吃辛辣生冷的食物
 
  月经期间,也不要吃那些刺激性食物,像辣椒烟酒等,这些激性物质对月经也会有一定影响,容易引发痛经或月经紊乱。
 
  如果大家有月经不调的烦恼,欢迎大家选择通辽五洲医院,这是一家专业医院,集医疗、预防、康复于一体。汇集一大批全国知名医生,引进国际先进的医疗设备,为女性朋友提供医疗服务,医院还朝着微创、无痛、安全这个方向迎来微创时代,在自我不断创新发展的道路上,满足了女性的健康需求。
 
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  听过以上的这些介绍,大家对于月经不调后饮食要注意哪些事都了解了吗,如果您还有什么不明白的地方,可以咨询通辽妇科医院在线医生,医生在线一一回答你的问题。医院为了女性朋友更注重自己的健康,从2014年8月15日到9月15日,有更多的优惠等着你,还等什么呢,快来了解吧!
医院介绍
通辽五洲医院自成立以来,依照高科技的专科发展模式,集中医、西医之精华,取中西医结合之优势,开展中国传统医学与现代医学相结合的医疗,目前开设有妇科,男性科,内科、不孕不育科,肛肠科,微创科..[详细]
 
医生团队

周柏发

  主任医师,教授,1978年毕业于第三军医大学医疗系。1978年10月至1979年10月于第二军医大学上海长海医院...[详细]

  
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